Jeden Montag findet nach dem Lauf- ein triathlon-spezifisches Stabilisationstraining mit unserem Trainer Arvy statt. Eine gute Rumpfmuskulatur ist auch für uns Triathleten sehr wichtig. Sie hilft uns, intensive Trainingseinheiten und harte Wettkämpfen besser zu bewältigen und schützt vor Verletzungen.

Allen, die Arvys Training noch nicht ausprobiert haben, ist diese Trainingseinheit sehr ans Herz zu legen. Ihr werdet es nicht bereuen!

Das Stabi-Training findet immer montags nach dem Lauf auf dem 48er Platz im Almenhof statt. Arvy freut sich auf Euch!