Dieses Jahr stand eine (französische) MD in Saint Martind`Ardèche auf dem Plan.

Dort schwimmt man in der Ardèche, radelt danach an der Gorges entlang um dann 3 Runden von Saint Martin hoch nach Aiguèze zu „rennen“. 

Alles in herrlichem südfranzösischen Ambiente und natürlich bei bestem Wetter.

Der Schwimmstart ist für Langschläfer geeignet um 07:30 Uhr. Die Schwimmstrecke war bei klarem Wasser, kaum Strömung und grandiose Perspektiven, ein wahrer Genuss

Die Radstrecke hat nicht nur atemberaubende Ausblicke, sondern auch schlappe 1.200 hm.

und auf der Laufstrecke kommen 273 hm, meist auf einer Art historischem Kopfsteinpflaster, zusammen. Dem nicht genug, haben die Veranstalter einige „Nettigkeiten“ eingebaut. Alsoinsgesamt etwas für Straftäter.  

Da ich wegen Verletzung in letzter Zeit wenig trainieren konnte, war mein Ziel -> ankommen. Das hat dann auch geklappt und weil sich in meiner AK sonst niemand an diesen „wunderbaren“ Strapazen traute, gab es auch noch den AK-Sieg.

Frei nach dem Motto: Du musst nur lang genug machen, dann stehst du auch mal auf dem Treppchen.

In diesem Sinne: bleibt dran